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Landen - Trois-Ponts - Landen 25/05/2019

Compte rendu Photos Service photo

Belle réussite pour Landen - Trois-Ponts - Landen

La septième manche du Proximus Cycling Challenge s'est déroulée samedi avec la course Landen- Trois Ponts-Landen. Pas moins de 2.800 participants étaient présents au départ.

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Service photo

Sportograf.com est le service photo officiel de l' Landen - Trois-Ponts - Landen. Ces photographes se sont forgés une belle réputation auprès des participants ces dernières années grâce à leur service entièrement digitalisé et leurs prix abordables.

Etant donné qu'ils sont également cyclistes, ils ont en outre l'expérience depuis le point de vue du participant.

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Parcours

Pas de pavés cette fois, ni de petites routes sinueuses flamandes. Le samedi 25 mai, nous vous emmènerons à travers une nature luxuriante à l'est du pays. À partir de Landen, nous traverserons la Hesbaye, ses magnifiques vergers et ses routes vallonnées. Rendez-vous pour un parcours accidenté dans la vallée de la Meuse en direction de Liège, avec des ascensions toujours plus intenses et une nature toujours plus sauvage. Sur les plus longues distances, nous irons jusqu'à la porte des Ardennes, à Hamoir. Cette cyclo aura tout pour plaire aux amateurs de nature pour qui chaque panorama est une source d'énergie. Et il y en aura entre Landen et Trois-Ponts, juste au sud de Coo et de ses cascades !

Qu'y a-t-il à voir sur le parcours ? Beaucoup de choses. Avant-goût ci-dessous !

Les fichiers GPX du parcours seront en ligne 2 jours avant l'événement.

Quatre distances sont proposées:

  • 60 km - Haneffe (320m dénivelé)
  • 110 km - Rotheux (886m dénivelé)
  • 160 km - Hamoir (1637m dénivelé)
  • 220 km - Trois Ponts (2649m dénivelé)

Découvrez le parcours

Aperçu du parcours

Parcours Hesbaye et Meuse

1. Hesbaye et Meuse

Une magnifique région cycliste que nous ne visitons que rarement, mais qui en vaut vraiment la peine. Le parcours le plus court vous fera découvrir un petit bout de cette région du sud du Limbourg connue pour sa production fruitière. Ses magnifiques paysages verdoyants sont parfaits pour une randonnée familiale. Sur les plus longues distances, laissez-vous guider par la Meuse en direction de la province de Liège et découvrez de vos propres yeux la lente évolution de la nature.

(toutes les distances)

Parcours Condroz

2. Condroz

Une fois arrivé à Nandrin, de l'autre côté de la Meuse, vous serez dans le Condroz. Profitez de magnifiques panoramas entre Hesbaye et Ardenne. Sur les plus longues distances, nous nous enfoncerons un peu plus dans le sud de la province de Liège et irons jusqu'à Hamoir, à la porte de l'Ardenne.

(160 - 220 km)

Parcours Côte de Rotheux

3. Côte de Rotheux

En quittant le Condroz, un obstacle vous attendra avant de retraverser la Meuse : la côte de Rotheux. Avec sa montée progressive et son environnement très verdoyant, le cyclotouriste s'y sentira comme un poisson dans l'eau !

(110 - 160 - 220 km)

Parcours Les 36 Tournants

4. Les 36 Tournants

Dans une région vallonnée avec de nombreuses ascensions, il faut parfois aussi redescendre. Nous le ferons de manière spectaculaire à Engis. Nous quitterons le Condroz avec la magnifique descente des 36 Tournants et prendrons alors la direction de la vallée de la Meuse. Nous nous dirigerons ensuite vers les Cahottes.

(110 - 160 - 220 km)

Parcours Les Cahottes

5. Les Cahottes

Dans cette ascension située à Flémalle, non loin de l'aéroport de Liège, vous aurez l'impression d'affronter un véritable col. Des virages en épingle vous emmèneront au sommet de cette côte de 2 km, et vous y profiterez d'une superbe vue sur la Meuse.

(110 - 160 - 220 km)

Parcours HCôte de Lorcé

6. Côte de Lorcé

Nous avons prévu une autre côte de choix sur la plus longue distance. La côte de Lorcé vous attendra à Stoumont : plus de 3 km d'ascension, avec une moyenne de 5,6 % et un maximum de 12 %. Vous allez très certainement en baver sur le parcours, mais vous n'oublierez pas de sitôt les vues à couper le souffle et l'incroyable silence de la nature. Savourez !

(220 km)

Plus d'info

Santé

L'organisateur recommande de ne livrer d'efforts considérables que si vous y êtes physiquement bien préparés. Faites des choix judicieux sur la distance que vous voulez accomplir et/ou le rythme que vous voulez imposer à votre corps. Nous conseillons vivement à ceux ou celles qui sont à la recherche de performance et qui souhaitent pratiquer le sport à haute intensité d'effectuer un contrôle annuel chez un médecin (du sport ou généraliste).

La présentation d'un certificat médical n'est pas obligatoire. C'est à l'athlète de décider lui-même comment il traite les informations qu'il a reçues lors d'un examen médical. L'organisateur décline toute responsabilité à cet égard.

Plus d'informations sur la santé & le sport en cliquant .

Le sport est une activité agréable, saine et sûre, du moins pour la plupart des personnes. Toutefois, certaines personnes ont un risque accru de problèmes durant les activités physiques, nécessitant parfois un suivi médical plus poussé. Si vous êtes concerné(e) par une ou plusieurs situation(s) décrite(s) ci-dessous, il est conseillé de prendre contact avec votre médecin traitant ou de subir un examen médical d’aptitude sportive avant de pratiquer davantage de sport ou de façon plus intensive :

  • Vous prenez des médicaments pour traiter une hypertension artérielle, une maladie cardiovasculaire, une affection pulmonaire.
  • Vous avez souffert de problèmes de toux, dyspnée ou autres troubles respiratoires durant ou après un effort, ou vous souffrez d’asthme.
  • Ces 5-10 dernières années, vous avez fumé, ou vous avez arrêté de fumer depuis moins de 6 mois après une période tabagique de 5-10 ans.
  • Vous avez une tension artérielle élevée et/ou un taux de cholestérol élevé.
  • Vous avez perdu connaissance ou avez ressenti des vertiges durant ou après un effort.
  • Vous avez souffert de palpitations cardiaques, troubles du rythme ou douleurs dans la poitrine durant ou après une activité sportive, ou vous avez été informé(e) que vous aviez un souffle au coeur.
  • Un membre de votre famille, âgé de moins de 55 ans, est mort subitement pour des raisons de santé (maladie cardio-vasculaire, mort du nourrisson).
  • Vous avez des problèmes de santé au niveau du foie, des reins ou de la thyroïde, ou vous souffrez d’un diabète.

Contact

Les organisateurs souhaitent avoir votre avis concernant l'événement. Ils apprécient vos remarques, vos réactions et vos idées. Remplissez le formulaire ci-dessous. N'hésitez pas à réagir.

Organisation & Presse

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Ottergemsesteenweg Zuid 808
9000 Gand
Belgique
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